"Eine Hypnose-Therapie passt optimal zu meiner körpertherapeutischen Arbeit als Osteopath und ist ein wichtiger Bestandteil meines ganzheitlichen Coachings.”
Robert Kühn
Osteopath (M.Sc.), Heilpraktiker und Hypnose-Therapeut
Hypnose - Was passiert genau?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle im Alltag erleben. Du kennst das z.B. vom Übergang zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein oder bei Deinen kleinen Tagträumereien. In einer Hypnosesitzung verstärken wir Deine natürliche Fähigkeit zur Trance. Du bist dann körperlich und geistig sehr tiefenentspannt.
Durch diese tiefe Entspannung ist es möglich, Dein Unbewusstsein zu erreichen, um positive Veränderungen herbeizuführen. In diesem tranceartigen Zustand bist Du besonders empfänglich für Suggestionen und wir können gezielt Deine seelischen und körperlichen Beschwerden auflösen.
Während der Hypnose bleibst Du aber immer bei vollem Verstand. Es kommt zu keinem Zeitpunkt zu einem Kontrollverlust oder einer Eintrübung Deines Bewusstseins. Im Gegenteil! Vielmehr umgehen wir mithilfe der Hypnose die Barriere zu Deinem Unbewusstsein und erweitern somit Deine Wahrnehmung.
Durch diese tiefe Entspannung ist es möglich, Dein Unbewusstsein zu erreichen, um positive Veränderungen herbeizuführen. In diesem tranceartigen Zustand bist Du besonders empfänglich für Suggestionen und wir können gezielt Deine seelischen und körperlichen Beschwerden auflösen.
Während der Hypnose bleibst Du aber immer bei vollem Verstand. Es kommt zu keinem Zeitpunkt zu einem Kontrollverlust oder einer Eintrübung Deines Bewusstseins. Im Gegenteil! Vielmehr umgehen wir mithilfe der Hypnose die Barriere zu Deinem Unbewusstsein und erweitern somit Deine Wahrnehmung.
Die häufigsten Fragen
Bin ich unter Hypnose total willenlos und ausgeliefert?
Nein! Du bist sehr tief entspannt, bleibst aber die ganze Zeit bei klarem Verstand und kannst ganz normal mit mir sprechen. Es kommt zu keinem Zeitpunkt zu einem Kontrollverlust oder einer Eintrübung deines Bewusstseins.
Hypnose ist oft von Missverständnissen und Vorurteilen umgeben, die auf Filmen, Mythen und falschen Darstellungen basieren. Hier sind einige häufige Vorurteile über Hypnose und die Realität dahinter:
1. Kontrollverlust: Ein häufiges Vorurteil ist, dass Hypnose dazu führt, dass man die Kontrolle über sein Handeln verliert und manipuliert werden kann. In Wirklichkeit behältst Du während der Hypnose die Kontrolle über dein Handeln und kannst gar nicht zu Dingen gezwungen werden, die Du nicht tun möchtest.
2. Schlafzustand: Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass Hypnose einen Zustand des Schlafes oder der Bewusstlosigkeit darstellt. Tatsächlich handelt es sich bei Hypnose um einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und innerer Konzentration, der dem Schlaf ähnlich sein kann, aber dennoch einzigartig ist.
3. Verlust der Persönlichkeit: Ein weiteres Vorurteil ist, dass Menschen unter Hypnose ihre Persönlichkeit verändern oder sich anders verhalten. In Wirklichkeit bleibst Du während der Hypnose die gleiche Person mit denselben Werten, Überzeugungen und Moralvorstellungen, die Du im Wachzustand auch bist.
4. Nur für Schwache: Ein verbreitetes Vorurteil ist, dass nur besonders beeinflussbare oder schwache Menschen hypnotisiert werden können. Tatsächlich ist Hypnose beiden meisten Menschen wirksam, unabhängig von ihrer suggestiblen Veranlagung.
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Grundsätzlich kann jeder Mensch hypnotisiert werden, der das auch möchte. Wenn Du nicht hypnotisiert werden möchtest, dann wird das auch keiner bei Dir schaffen. Aber Du bist ja hier, weil Du die Vorteile der Hypnose für Dich nutzen möchtest, um Dein Leben zu verbessern. Wie einfach es für Dich ist, in Hypnose zu kommen, liegt v.a. an Deiner Bereitschaft, Dich auf den Prozess einzulassen und an Deiner Fähigkeit, Dich zu entspannen.
Hypnose ist eine Kooperation. Du kannst Dir das ganze wie einen Tanz vorstellen. Wenn Du Lust hast zu tanzen und Dich drauf einlässt, dann führe ich Dich durch die Musik und wir tanzen. Das Tolle an Hypnose ist, Du kannst es üben und bei jedem Mal fällt es Dir leichter. Du kommst dann immer schneller und einfacher in die Trance.
So kann Dir Hypnose helfen.
In Deinem Unbewusstsein sind Deine Gefühle, Glaubenssätze und Gewohnheiten verankert. Hier liegen auch die Wurzeln Deiner Beschwerden und wir können gezielt an der Ursache Deiner Themen arbeiten und diese auflösen.
Das Anwendungsgebiet der Hypnosetherapie ist sehr vielseitig. Abgesehen von psychischen und seelischen Herausforderungen, kommen viele Patienten auch mit körperlichen Beschwerden zu mir. Hier sind ein paar Beispielthemen aus meiner Praxis:
Das Anwendungsgebiet der Hypnosetherapie ist sehr vielseitig. Abgesehen von psychischen und seelischen Herausforderungen, kommen viele Patienten auch mit körperlichen Beschwerden zu mir. Hier sind ein paar Beispielthemen aus meiner Praxis:
Schlafstörungen
Traumatherapie
Chronische Schmerzerkrankungen
Raucherentwöhnung
Migräne, Tinitus
Allergien
Lampenfieber, Stottern
Erektionsstörungen, sexuelle Unlust
Vergebungsarbeit
Beziehungsprobleme (Vertrauen, Verlust, Eifersucht)
Unerfüllter Kinderwunsch
Ängste (Spinnen, Flug, soziale Phobie, Raum, Platz, Höhe, Prüfung, individ. Ängste)
Sucht (Zucker/Süßigkeiten, Sex- und Porno, Handy & Social Media, Kauf, Spiel)
Dein Thema ist nicht dabei? Du bist unsicher, ob Hypnose auch dir helfen kann? Dann schick mir einfach eine E-Mail und ich antworte Dir gerne dazu.
E-Mail schreibenBehandlungsablauf
Meine Hypnosetherapie beruht auf dem Therapiekonzept von Dr. N. Preetz, das Tiefenhypnose und Hypnoanalyse umfasst. Ich arbeite immer ursachenorientiert und kombiniere die Hypnose mit einer Regressionstherapie, also einer Rückführung bis an die Wurzeln Deines Themas.
Ersttermin – Klarheit gewinnen und Hypnose kennenlernen
Unser Ersttermin umfasst das Hypnose-Vorgespräch, indem wir Deine offenen Fragen und Bedenken klären, sowie eine ausführliche Anamnese. Hier bekommen wir beide Klarheiten über Dein Thema.
Zusätzlich werden wir eine erste Hypnose durchführen, bei der positive Gefühle und Erlebnisse im Vordergrund stehen. Du wirst merken, wie angenehm und sicher sich Hypnose anfühlt und beim nächsten Mal wird es Dir noch leichter fallen, Dich darauf einzulassen.
Für unsere Ersttermin gibt es drei einfache Schritte für Dich zu tun:
1. Fülle bitte den Anamnesebogen aus und schicke ihn mir rechtzeitig einige Tage vor unserem Termin ausgefüllt per E-Mail zu. So kann ich mich optimal auf unseren Termin vorbereiten und wir haben mehr Zeit für die erste Hypnose.
2. Schicke mir bitte außerdem den Behandlungsvertrag und die Datenschutzerklärung ebenfalls ausgefüllt und unterschrieben per E-Mail zu.
3. Du kannst Dich selbst auf unseren Termin vorbereiten, indem Du Dir die von mir angeleitete Selbsthypnose als MP3 herunterlädst und bitte täglich bis zu unserem Termin anwendest. Zum Download
Insbesondere, wenn es Dir bisher noch schwerfallen sollte, Dich fallen zulassen, kann die vorherige Anwendung der Selbsthypnose den Einstieg sehr erleichtern.
Folgetermin – dein Thema auflösen und Dich stärken
Jetzt tauchen wir tiefer in die hypnotische Trance und ich führe Dich sicher und kontrolliert mittels Regressionstherapie zu dem Ursprung Deines Themas. Gemeinsam lösen wir die Ursache Deiner Beschwerden auf und heilen Deine Traumata und Wunden. Wie viele Sitzungen wir gemeinsam brauchen, ist individuell und richtet sich nach Deinen Bedürfnissen und Lebensumständen.
Da wir ursachenorientiert arbeiten, ist diese Art der Hypnosetherapie sehr effektiv, sodass sich Themen in der Regel in wenigen Sitzungen lösen.
Stimmen aus der Praxis
"Absolute Empfehlung! Sehr vertrauensvolle Atmosphäre. Klasse Behandlung. Terminbuchung, Rechnung und Zahlung, alles digital möglich.“
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"5Sterne! Pünktlich, freundlich und sehr kompetent. Ich komme wieder.“
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